![](https://sianko.org/wp-content/uploads/2022/10/IMG_2808-768x1024.jpg)
zaopiekuj się sobą tej jesieni
Jesień kojarzy się z zimnem, gorszym samopoczuciem czy niekończącą się szarówą. Okazuje się, że kiszonki mogą pomóc podbudować Twoje morale i umilić Ci ten czas 🙂
Łap 3 proste przepisy na wariacje na temat zakwasu buraczanego i garść informacji o wpływie kiszonek na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne.