Coraz częściej słyszę, że ludzie poszukują kontaktu z naturą. Jednak wielu osobom ciężko jest zbudować więź z dziką przyrodą mieszkając w dużym mieście. W związku z tym, w kolejnym odcinku naszego podcastu usłyszysz kilka łatwych ćwiczeń uważności. Dzięki nim natura w mieście stanie się dla Ciebie dużo bardziej widoczna. Nawet mieszkając w dużej metropolii otacza Cię niesamowity świat dzikiej przyrody.
Czytaj dalej „Natura w mieście. Jak jej szukać?”